تبلیغات
........................... - سفر به جزیره‌ی شخصی
 
...........................
                                                        
درباره وبلاگ

سلام به همگی...
من هانیه با کمکه یکسری از دوستام(البته اگه همکاری کنن)این وب رو واسه مدرسه مون،نمونه دولتی غلامی،درس کردیم....
نظر یادتون نره.....
مدیر وبلاگ : هانیه
نظرسنجی
به نظرشما این وبلاگ چه طوره؟








آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
كد ماوس

کدترجمه ی زبان greendreem: رویای سبز رویای سبز رویای سبز رویای سبز رویای سبز رویای سبز رویای سبز
زلزله فال:
کد دیکشنری
سه شنبه 22 اسفند 1391 :: نویسنده : نفیسه

جزیره‌ای دور افتاده را تصوّر کنید که آبش گرمای دلچسبی دارد و خورشیدش همیشه تابان است.

جایی که از قدم زدن در ساحلش و شنا در آب آبی و نیلگونش لذّت می‌برید. مسلّم است که ما

نمی‌توانیم هر هفته به چنین جایی برویم. امّا می‌توانیم هر روز دو یا سه بار به یک تعطیلات کوچک برویم.

برای این تعطیلات دراز بکشید، چشم‌های‌تان را ببندید و دست‌های‌تان را روی سینه‌تان بگذارید.

حالا به امواج‌ دریایی که جزیره‌تان را در برگرفته‌است ، فکر کنید. صدای موج‌های ساحلی را بشنوید.

شن‌های داغ را با انگشت‌های پاهای‌تان  لمس کنید. از بینی‌تان یک نفس عمیق بکشید،

اجازه بدهید چند ثانیه‌ای شکمتان از هوای تازه پر و پرتر شود. سپس به آهستگی نفستان را آزاد کنید.

حالا بدون هیچ شکّی فشار خونتان کمتر از یک دقیقه قبل است.

حالا یک توصیه: لطفاً هر روز سه تعطیلات یک دقیقه‌ای تشریف ببرید.






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.